リカルデントガムの表示を見たら、
１日４回、２粒を同時に20分間噛まなければいけないそうな。
あたしゃ、クロレッツ以外20分も噛めないんだが。
プチ断食に挑戦してみている家主デス。
アンチエイジング的、身体リセット計画。
しかしですねー
夕方あたりから、顔色が悪いよと言われたので今回限りで終了の予定デス。
今日１日だけだったら頑張れそう。
これぞプチとつく断食。
誘惑に耐えながらイトーヨーカ堂でお買い物。
明日の朝ごはんメニューをわくわくしながら考えた末に買ったのはホウレン草。
さっそく、２束を大鍋で茹でております。
そして、結論。
この１週間、どうも体がだるかった原因は炭水化物をほとんど食べなかったからである。（たぶん）
米を10日ほど自宅で食べていない。。。
ということで、久々に玄米をお粥炊きにして明日の朝ごはんに備えます♪
グレープフルーツにイチゴ、豆乳も飲みたいし、納豆も食べたい。
あー、きゅうりの酢の物も食べたい。
明日のために今日はハヨ寝ようっと。
こうこうばばあ。
ゴンゴンポポ と読みますデス。 どんな意味だ？
駐車場に停まっているポルシェを我々のトーラスワゴンちゃんの中から じっとながめていたら、
サッカーの北澤さまを発見！
上司も思わず「キタザワだ！！」と大声で連呼します。
え～っと、こちらの窓、開いているんですけど…と教えてあげた途端に上司、赤面デス。
車内から注ぐ女３人衆の熱い視線に、さすがの北澤さまも振り向いちゃうよね。
奥様、とてもおきれいでした。
さーて、
汗じみた顔で食べる気取ったランチです。
駒沢という土地柄ということもあって、ファミレスと言えど おしゃれな雰囲気。
アンチエイジング隊の私たちにとって、この無添加ランチにはアドレナリンが出まくり。
左上のザーサイもちゃんと食べれました！
ごんごんぽぽ→→ 意味は・・・
中国語で『おじいちゃん、おばあちゃん』の意味だそうです。
じゃあ、なぜに亀が積み重なっているんでしょうな。
亀亀亀亀＝亀は千年×４ 亀４千年。
婆ちゃん、長生きを。
「レッドクリフ」の鑑賞割引券を大事に温めますこと約１か月。
使われることもなく、
結局。TUTAYAでDVD借りてます。
コアリズムのDVD以外は素直に読み取っていただけない我が家のデッキ。
このキマグレンなデッキちゃん、何とかしてください。
＊
本日、免許の更新がようやく終わりました。
新しい免許証のワタクシは、
襟が片方だけ立ってます。。。お恥ずかしい。
これからの免許は普通免許と言わないらしく、
「中型免許」というくくりになってました。
なんだか上級者っぽくて気分がいいですヨ。
・
年明けから飲み始めた鯛のウロコ採取のコラーゲン。
久々に出会ったアンチエイジングのサロンの方々に
お肌のツヤが出た！ とお褒めをいただきました。
顕微鏡で見たら、確かにキメが細かくなってる・・・!!!
いや～
これは続けるしかないですな。
でも。
とってもまずいです。
これでキレイになると言われましても、毎日はマズイです。
＊
仕事始めから、上司がいろんな健康食品を試食させてくれますが、
良質なものこそマズイというのがわかりました。
今日もさっそく飲んだのが、
順ちゃん社長の「冷えたらあかん」
・・・。
胡散臭くて絶対自分では買いません。
でも、「冷えたらあかん」は飲んだ１５分後には手がぽかぽかになってました。
他にも効能があるらしく、笑顔の女性のイラストで
「ウンチどっさり」
と書いてあったら「スリムドカン」に匹敵する商品なのではないでしょうか。
パンチの利いたネーミングは50～60代にはビビッとくるんでしょうね。
駅のトイレで。
和式便器にかがみこんだ目の前に
「一歩前にお進みください」
っていうプレートが貼りつけてあったヨ。
ご丁寧にどうも。
とっさに写メを撮ろうとしたけど、盗撮疑惑になりかねないので
目の奥にそっと焼きつけておきました。
でもね、たいてい、駅のトイレってものは急を要する場合の利用が主でして。
一歩前に進むことはレベル３の難易度なんですよね。
特にトイレが近いアタクシにとっては。
毎日毒だしジュースを飲んでいる家主です。
これまで苦手だった生姜が克服されたので、これから鮨屋ではガリが食べられます。
ガリに見向きもしなかった自分にとっては大きな成長です。
アンチエイジングのウンチクを唱えると、
電子機器はできるだけ使うべからずとのことです。
科学的なものより自然のものに囲まれた生活環境で暮らすことが
フリーラジカルを発生させない方法の一つになるそうです。
フリーラジカルとは、あらゆる病気と老化の原因のもとになっている「活性酸素」のことドス。
電子機器を使わずしての生活は今の現代人には不可能でございますヨ…。
ま、この殺虫剤も、できるだけ吸い込まないようにしたいところですが、
子供の頃は 何とも言えないスプレーの臭いが好きだったり、
油性ペンのシンナー臭いのがたまらなかったりするもんです。
恐るべし現代社会。
